New Record

pAgi ini terbangun aku jam 3;40 pagi udara dalam kamar terasa pengap tapi setelah keluar udara yg segar bisa dirsakan.Kembali au masuk rumah aku tuang segelas susu sapi dan aku santap sebuah pisang manis.よおおおおっす、、、準備OK.Kemana lagi kalo nggak lari pagi.Udara yg masih sedikit dingin membuat badan ringan sekai berlari start jam 3;48 dan terus menelusuri route 16 aku kembali ke rumah jam 4;23 dengan kaos yg basah dengan keringat aku santab Aquarius 250 ml dengan sekejab mata.
31 menit,yahh record terbaru dalam catatan aku lari,yg selama ini hanya 20 sampe 25 menit ternyata hanya dengan menambah 5 menit aza napas bisa diujung kepala.まああ。。頑張ればできるもんです。

Apakah kita lupa lagu bang rhoma ....
eeeee...lari pagi membawa televisi....lari pagi...