CIDERA

Seumur ak sampe saat ini baru kali ini mengalami cidera yg jenis ini.2 minggu yg lalu setelah pertandingan di Suginami seperti biasa nggak ada masalah dan tiap hari masih bisa melakukan jogging 15-20 menit.
Hari minggu tgl 10 kemaren latihan seperti biasa bersama team.tapi mulai dari pemanasan agak aneh rasa sakit di belakang pahakiri.ahhhh...paling juga cuman nyeri biasa,tahan aza dan terus ngikuti latihan sampe mini game berakhir jam 5 sore.
Setelah nyampe rumah .....alamak sakitnya minta ampun.Nggak kuat nahan sakit terus...hari selasa pergi ke Dokter dan katanya 肉離れ（niku banare)yaa...mungkin kalo bahasa PERANCIS nya Salah Urat.Setelah dilakukan pengobatan selama kurang lebih 30 menit diperban pula ini paha sampe kaya kaki gajah.
本当に痛かった。