Mulai sabtu kemarin sudah aku coba utk melatih kaki kananku dengan sedikit beban ,yaitu dengan jogging 15-20 menit,walhasil;meskipun masih sedikit agak sakit tapi rasa nyeri dibawah lutut sudah berkurang.dan senin pagi aku coba dengan lari dan menendhang Bola,walhasil rasa nyeri sudah hilang.
Mudah mudahan saja keadaan ini terus membaik dan bisa ada persiapan utk ngikutin Tournament Futsal Antar Mahasiswa di NishiTachikawa minggu depan dan Kompetisi Liga Ome tgl 30.
TAKE ALOOK
Akhir2 ini hampir semua media baik cetak maupun elektronik selalu memberitakan detik demi detik perkembangan di pulau ‘angker’ itu. Bahkan sebagian hotel di Cilacap, kota terdekat sekaligus gerbang ke Nusakambangan diisi oleh wartawan dan kru media. Mereka meliput perkembangan yang terjadi disana.
Kajadian ini tentu saja jarang terjadi. Apalagi penyebabnya kalau bukan ‘penantian’ pelaksanaan eksekusi mati terpidana mati Bom Bali 1 Amrozi, Muklas dan Imam Samudra.
Mereka telah menyedot perhatian sebagian masyarakat indonesia bahkan dunia.
Nusakambangan yang lama ga muncul di media tiba2 jadi primadona.
Terus seperti apakah sebenarnya Nusakambangan itu? apakah seangker yang diberitakan media? Pulau terpencil yang hanya diisi oleh para Tahanan kelas kakap negeri ini? Ternyata tidak.
Dibalik ‘kesangaran’ Nusakambangan, terdapat sisi eksotik sebuah kawasan. Disana banyak tempat yang layak dimasukkan list tujuan wisata kita bersama.
Sekilas Nusakambangan
Nusakambangan terletak 5 Km disebelah selatan Cilacap -sebuah kabupaten di wilayah barat Jawa tengah-. Merupakan pulau kecil dengan panjang 35km dan lebar 6 km memanjang dari timur kebarat. Dipulau kecil ini terdapat 4 LP yaitu LP Batu, Besi, Kembang Kuning dan Permisan serta sebuah LP SMS super Maximum Security.
Tapi tahukan anda bahwa Nusakambangan memiliki banyak tempat menarik?Diantaranya, Pantai pasir putih di sisi timur pulau. Goa Karang Bolong nan asri juga di sisi timur pulau.
Untuk mencapai tempat ini anda bisa menyewa perahu nelayan. Berapa biayanya? hanya 25ribu PP. Murah bukan?
Disana kita bisa menyaksikan panorama hutan perawan nan sejuk. Walaupun berada di dataran rendah -Konon merupakan satu2nya hutan dataran rendah yang masih tersisa- tetapi tidak terasa panasnya, apalagi jika kesana dengan gandengan baru, dijamin tambah dingin hehe….
Kalau mau ke sisi barat pulau, kita bisa ke Kampung laut, Segara anakan dan Goa masigitsela.
Lho kok jadi promosi wisata. engga kok. Cuma mau menyampaikan bahwa nusakambangan itu bukanlah tempat angker nan harus dijauhi. Iya memang harus dijauhi jika anda datang dikawal polisi dengan tangan diborgol. Tapi tidak jika anda datang sambil mengawal ‘calon permaisuri’ dengan tangan saling memborgol. hehee…lagi
Ingin berwisata ke Nusakambangan ??? Ikuti jejak Amrozi.DKK.
ojo mas .....!!! kasihan ,mereka yg nggak berdosa.
Sebagai sesama muslim saya hanya bisa berdoa agar supaya arwahnya diterima disisi Alloh SWT dan diberikan selayaknya sesui dengan amal dan ibadahnya.
selain itu No Coment.
Hari semakin dingin,tangan kaki dan kuping pun semakin kaku.Tapi hal itu tidak menghalangi jalannya pertandingan bola di Liga Ome malem minggu lalu.Meskipun kaki masih belum sembuh 100% aku paksa juga utk turun ke lapangan dalam 2 kali pertandingan,walhasil kaki semakin sakit dan keesokan harinya dimarahin lagi oleh pak dokter.やりすぎだって。。。（どうもすいませんでした）。
Selama 2 minggu ke depan aku lagi2 harus absen dlm latihan dan harus puas mlototin TV menjadi penonton setia Liga Chanpions.
anda percaya kalo clip ini bukan CG????
Soccer Street - The best free videos are right here
ところで仕事はまだまだ暇です、本当に大丈夫かこれで？？？大丈夫と言われても心の中には不安があります。
先々週やり過ぎたセイなのか、また肉離れ発生してる。そうんなに痛くないけどやっぱちょっと違和感があるね、せいかくスパイクも新しい買ったのに。ま。。。我慢、無理しない。治ってからまたやりたいけど、テレビでサッカー観るとすんごくやりたいんだけど。やっぱサッカーはオモローーー（古）
Satu lagi Film Indonesia yg beda dengan yg lain,Inilah warna film indonesia asli.menurut aku sendiri sih.Saksikan dibioskop kesayangan anda,Ojo nunggu bajakanne ae rek. Ancuk iki.
米Appleは、前面にタッチパネルのみを採用しGSMに対応したスマートフォン「iPhone」を発表した。北米向けに6月より発売され、2007年後半には欧州で、アジア向けには2008年より発売される予定。内蔵のフラッシュメモリの容量で4GBモデル、8GBモデルの2つのモデルが用意されており、北米での価格は4GBモデルが499ドル、8GBモデルが599ドル。
「iPhone」は、携帯電話、iPod、インターネット接続機能の3つが一体となったスマートフォン。前面のキーを廃し、3.5インチ、240×480ドットのタッチパネルのみを前面に据えたデザインで、操作はすべてタッチパネルで行なう。OSは「OS X」を採用し、アドレス帳の管理やSMSの作成、ブラウザによるサイトの閲覧やメールの送受信などが可能。
無線機能ではこのほか、無線LAN機能として802.11b/gに対応するほか、EDGE、Bluetooth 2.0をサポート。携帯電話機能ではGSM（850/900/1800/1900）に対応し、2メガピクセルのカメラを搭載する。通信事業者は、北米ではシンギュラーに対応する。
大きさは115×61×11.6mmで、重さは135g。連続通話時間は約300分、iPod機能の連続再生時間は約16時間。
Selama ini aku sangat maniak sekali sama produk2 NIKE terutama sepatu,baik sepatu bola ato Futsal.ada 10 pasang sepatu bola dan futsal di Gudang belakang yang aku koleksi.Tapi sebenarnya yg sering aku pake cuman 2/3 pasang.1.Nike Total Laser2 Fernando tores Model sama Nike Air Tiempo Mistik Ronaldinho Model.Untuk Futsal "Nike total 90 striker Roony Model.実はこのナイキモデル使って俺自身が悩みがあるんだよおお。
どのナイキモデルでもその靴の幅が合わないんだよ、狭い。無理して入れれば入るけど、やっぱり痛いですね、まだ若い時に何とか我慢出来るけど今は年もとるし体が答えますね。と言う訳で。。。
Beberapa minggu yg lalu aku cari sepatu yg bener2 pas dengan ukuran kaki aku,walhasil.UMBRO SALA 5 .
Sepatu Futsal Indoor ini memang belum aku coba untuk latihan tapi beberapa hari yg lalu aku coba untuk lari,チョウウウウ。。気持ちいい。
Dengan ini sayonara NIKE dan selamat datang UMBRO.
Idul fitri thn 2008 ini jatuh pada hari selasa tgl 1 oct,kalo thn lalu yg bertepatan dgn hari minggu jumlah jemaah sholat id thn ini pun nggak sebanyak thn lalu.Alhamdulillah meskipun cuaca mendung nggak turun hujan,jadi sholat ID di balai indonesia meguro bisa dilaksanakan cukup dengan 1 kloter.Setiap thnnya Idul Fitri kalo nggak salah tglnya maju 10 hari jadi pada thn 2010 nanti puasa jatuh sekitar akhir bulan 8(natsu/musim panas di JPG).Nggak kebayang panasnya dan lagi pula waktu puasa juga akan lebih panjang.BERAT.Itu aja bayanggannya.
Mbayangke barang masss... koyo poso ae peno iku....
Nonton Film adalah memang kegemaran ak semenjak dari kecil,apapun jenisnya aku suka....eeeeh nggak deh...HOROR は大嫌い。Kenapa ????ya nggak tau alasannya takut ajalah pokoknya.Dan anehnya sifat ini menular ke sikecil Bagas,jerehnya minta ampun.
2/3 thn lalu masih sering nonton di Gedung2 film.Tapi semenjak bermunculan sikecil ini mungkin setahun 5 kali aja nggak ada.Solusinya adalah DVD.Meskipun Jepang bisa dibilang lambat dalam urusan film tapi yaaaah...mau apa lagi??? eneke yo kur kuwi.
sampai saat ini DVD+home theatre yg selalu saya nikmati.Itupun sudah aku rasa dahsyat sekali.Tapi beberapa bln yg lalu muncul BLUE RAY.正直って一回も見たことないよ、BLUE RAY 映画は。どんくらいすごいのかな？？？気になる。
Kerjaan lagi kembang kempis,pulang kerja langsung mlototin TV nonton FILM.Mungkin tetangga sebelah budeg kali kupingnya....うるさいいいいいいいいいい。
Seminggu ini Jumper,American Gangster,Vantage Point,ライラの冒険。
Film2 yg berbau mafia begini yg sekarang aku gemari,itung2 belajaran jadi mafia kecil2an.contohnya...MAFIA KOLOPAKING.huhui....
AMERICAN GANGSTER
この一週間の天気は本当に安定してないな。。。仕事行くのに困るんだよ、今日はバイク、車、電車、バス、？毎日天気予報見ても雨の降る時間帯が微妙にズレッテルから本当に困ちゃうよ。まっ秋っというか？？涼しくなってきたけど、台風また心配だね。ちなみに仕事の具合は全然変わらん、暇で暇で死んじゃう。助けてくれえええええええええええええよ。。。
Seperti judul rumpian saya kali ini,rodo macet ora ngliwet,entah kenapa sebulan terakhir kerjaan dipabrik bener bener down sekali bahkan 2 minggu terakhir nyaris nggak ada order,Kerjaan2 yg sekiranya orderannya banyak diproduksi melebihi target,untuk bln ini saja orderan bulan 10 akhir sudah terselesaikan.いたいどうしたんだろう？本当にいつものどうりに戻れるかな、不安がもちろんある。バイトしたいけど何すれば良いんだろう？？仕事欲しいいいいいいいいいいいいいいいいいいい。。。
Pengen mudik ra nde duwit....apalagi nunggang OMAH MLAKU kaya gini.....ありえねええええええええええ。。。三日間８万円だって？？？冗談じゃねええよ。
ini lah liputannya dari SCTV.
Setelah 2 minggu terus2an diguyur hujan akhirnya pas hari minggu tgl 31 agustus cuaca terang benderang dan latihan futsal bersama (FC NUSANTARA x TEAM KARESYU)berjalan sangat mnggumbirakan.Seperti biasa shabis latihan ada acara drinking bersama sampe pagi.なにやてんだよ俺。。皆断食なのに。
